，志国哥，厨房和餐厅不装吗？”何雨水从外面跑 进来，一头汗水的就要跑到电风扇的下面去吹凉风！

“你这丫头，不许这样！”何雨水被马慧慧一把拉了过来，“夏天出点汗是正常的，有助于身体的新陈代谢，你这样贸贸然的去吹冷风，就把该排出去的汗水全给留在了体内！”

“知道了，慧慧姐！”何雨水吐了吐舌头，乖巧的站到了一边！

“你慧慧姐说的是对的，有汗，就不能立即吹电风扇我总结了几点，一就是，容易感冒，人在出汗的时候，身体上的毛孔是处于张开的状态，这是我们人类散热的正常现象！

此时若对着电风扇直吹，尤其是风速较大时，冷风会快速带走体表的热量，导致毛孔急剧收缩。这种突然的变化会使身体的调节功能紊乱，原本通过出汗散发的热量被中断，体内的热气无法正常排出，从而容易引发感冒、头痛、发热等不适症状。

还有就是会导致关节疼痛！

风扇直吹会使关节周围的温度迅速降低，关节周围的血管收缩，血液循环减缓。对于一些本身关节就不太好的人，如患有风湿性关节炎等疾病的患者，这种寒冷刺激可能会诱发或加重关节疼痛、僵硬等症状。即使是健康人群，长期在出汗后直吹风扇，也可能导致关节部位积累寒气，日后增加患关节疾病的风险。

还有就是引起肌肉痉挛！

当身体出汗吹风时，皮肤表面的水分快速蒸发，带走大量热量，使得局部皮肤和肌肉温度快速下降。肌肉受到寒冷刺激后，兴奋性会增高，容易引起肌肉痉挛，也就是我们常说的“抽筋”。雨水，你明白了没有！”

“知道了，志国哥，我下回一定注意！”何雨水甜甜的笑着！